投稿

lipéad (スポーツ) ag taispeáint postálacha le

Faigh amach as an gutter! 3 theicnící rúnda chun do scileanna babhlála a fheabhsú go mór

íomha
Bhí mé i gcónaí sa gutter, ach choinnigh mé ag dul ar stailceanna! Scéal spreagúil faoin gcaoi ar fheabhsaigh mé go mór trí oiliúint babhlála Is spórt fóillíochta spraíúil é babhláil, ach bhí sé thar a bheith deacair dom ar dtús. Ní raibh mé in ann an babhla a rolladh mar a theastaigh uaim é, agus ní raibh mé in ann fiú na bioráin a bhualadh, gan trácht ar stailc a fháil. Mar sin féin, le hoiliúint arís agus arís eile, d'fheabhsaigh mé de réir a chéile agus sa deireadh thosaigh mé ag baint taitnimh as an gcluiche. Anseo, labhróidh mé faoin bpróiseas agus na modhanna oiliúna a bhí éifeachtach. An chéad taithí babhlála a bhí agam Ba é an chéad taithí a bhí agam nuair a chuaigh mé chuig culán babhlála le roinnt cairde. Cé go raibh spraoi ag gach duine ag imirt, ní raibh mé in ann an babhla a rolladh mar a theastaigh uaim ar chor ar bith, agus bhí sé ar fad gáitéir. Agus mé ag mothú frustrachais, dúirt cara liom liom, ``Cén fáth nach mbaineann tú triail as oiliúint?'' agus ba é sin an spreagadh dom tabhairt faoin dúshlán. Tosaigh Oiliúint: Na Bunús a Thuiscint Thosaigh muid ag foghlaim foirm bhunúsach agus conas greim a fháil ar an mbabhla. Dhírigh muid ar na pointí seo a leanas a chleachtadh. Seasamh ceart: cosa ghualainn-leithead óna chéile, glúine lúbtha beagán. Conas greim a fháil ar an mbabhla: Cuir do ordóg sa pholl sa bhabhla agus do mhéara lár agus fáinne sa pholl eile. Swing: Coinnigh do airm díreach agus gan do uillinn a lúbadh, tarraing an babhla ar ais agus luasc ar aghaidh é. Teagasc aonair ag an ionad spóirt Tar éis dúinn na bunghnéithe a fhoghlaim, fuaireamar teagasc aonair ó theagascóirí gairmiúla san ionad spóirt. Sheiceáil an teagascóir m’fhoirm agus thug sé réimsí sonracha dom le feabhsú. Go háirithe, múineadh dóibh aird a thabhairt ar an uair ar cheart dóibh an babhla a scaoileadh agus ar shuíomh a gcaol ar a scaoileadh. Cleachtadh Coise agus Cur Chuige Tá coisíocht agus cur chuige an-tábhachtach i mbabhláil. Chleachtaigh mé na céimeanna thíos. Suíomh tosaigh: Coinnigh an babhla agus seas ag an líne tosaigh. Rithim Chéim: Cur chuige i 4 nó 5 chéim. Mar shampla, má tá tú ar dheis, tosaigh le do chos chlé agus sleamhnaigh do chos dheas ar an gcéim dheireanach. Coinnigh cothromaíocht: Coinnigh do chorp cothrom ar feadh na céime agus i gcomhréir leis an ngluaiseacht swing. Éilíonn Bowling Oiliúna Meabhrach comhchruinniú meabhrach freisin. Le linn an chleachtais, ionchorpraigh mé an oiliúint mheabhrach seo a leanas. Amharcléiriú: Amharc ort féin ag glacadh an stailc foirfe agus mothaigh é.

Cabhair Oiliúna Bowling - Subliminal/Affirmations/MP3/Ceol/Íoslódáil

íomha
Ceol subliminal speisialta chun cabhrú leat le d’oiliúint babhlála Ár gceol speisialta cumhachtach cúl subliminal chun cabhrú leat d’oiliúint babhlála a ghlacadh dáiríre, do theicníc babhlála a fheabhsú agus do chluiche babhlála a thabhairt go dtí an chéad leibhéal eile le do thoil. Ar mhaith leat do chruinneas babhlála a fheabhsú agus do fheidhmíocht a fheabhsú? An gcailleann tú tiúchan riamh tar éis cluiche a imirt ar feadh i bhfad nó ag imirt go minic? Teicníc babhlála neamh-chomhsheasmhach? Nach mian leat go bhféadfá imirt i gcónaí go comhsheasmhach agus go hiontach mar a dhéanann tú agus tú i gcruth maith? An ndéanann tú shots caillte riamh agus tú faoi bhrú? Má tá tú dáiríre faoi do chuid babhlála agus más mian leat do chumas iomlán a bhaint amach, cabhróidh an Albam Reverse Subliminal MP3 seo leat é sin a dhéanamh! Tá an t-albam ceoil speisialta droim ar ais subliminal deartha chun do Bowling a thabhairt go dtí an chéad leibhéal eile. Tá an t-albam subliminal droim ar ais seo deartha chun na cáilíochtaí meabhrach agus an meon meabhrach a úsáideann gairmithe chun rath a bhaint amach a chur in iúl duit. Is féidir leat a bheith ag súil leis na héifeachtaí seo a leanas: Feabhas a chur ar do theicníc babhlála, comhsheasmhacht agus tiúchan. Fan cothrom, seachain "streaks fuar" agus athchláraigh d'intinn chun fanacht sa "chrios" go comhsheasmhach. Feabhas a chur ar do thiúchan meabhrach agus fanacht géar fiú faoi bhrú! Unconsciously feabhas a chur ar do tiúchan agus bain constaicí meabhrach a chuireann bac ar do rath. Coinníonn sé do spreagadh ag an leibhéal is fearr agus ligeann duit díriú i gcónaí ar an gcluiche a bhuachan. Tá modhanna fisiceacha agus meabhracha ann le haghaidh oiliúna le haghaidh spóirt. Cleachtann na babhlálaithe ardleibhéil go léir ar feadh uaireanta, agus tá neart meabhrach láidir ag cuid acu. An bhfaca tú riamh físeáin ar theicnící babhlála nó ar léigh tú leideanna babhlála ach nár fheabhsaigh tú do chluiche fós? Sin toisc go ndíríonn sé go hiomlán ar na gnéithe fisiceacha de Bowling. Déanfaidh go leor daoine neamhaird ar an gcomhpháirt mheabhrach agus beidh siad ag fulaingt ó fheidhmíocht neamhréireach nó níos measa. droim ar ais fo

Éabhlóid iontach a bhaint amach! 5 theicnící rúnda chun do scileanna leadóige a fheabhsú go mór

íomha
Aisiompú mór ó bheith ina andúileach aclaíochta! An taithí bhog ar conas a d'éirigh liom sa leadóg in ainneoin nach raibh mé in ann an liathróid a bhualadh le raicéid Ó bhí mé i mo leanbh, ní raibh mé go maith ag spóirt, agus bhí mé go háirithe go dona ag cluichí liathróide. Fiú nuair a imrím le cairde, bím i gcónaí ag faire ón taobhlíne. Tar éis dom a bheith i mo dhuine fásta, chinn mé triail a bhaint as leadóg a imirt. Anseo ba mhaith liom mo thaithí ar conas a d'fheabhsaigh mé mo scileanna leadóige a roinnt leat. An Chéad Chéim: Misneach a Thapú chun Dul ar Scoil Leadóige Lá amháin, thosaigh mo chara ag freastal ar scoil leadóige, agus shocraigh mé a bheith páirteach léi i gceacht trialach. Nuair a phioc mé suas raicéad den chéad uair, ní raibh mé in ann an liathróid a bhualadh fiú, agus thuig mé arís eile chomh beag agus a bhí a fhios agam conas aclaíocht a dhéanamh. Mar sin féin, bhí an chóiste an-chineálta agus mhúin dom gach gluaiseacht go cúramach. Ag Foghlaim na Bunús: Greim agus Seasamh Sa chéad cheacht, d'fhoghlaimíomar conas an raca (greim) a shealbhú agus conas seasamh (seasamh). Mhúin mo chóitseálaí dom a thábhachtaí atá sé greim éadrom a chur ar an raic, seachas é a ghreamú go docht. Mhínigh sé go mion freisin faoi shuíomh na coise agus cothromaíocht an choirp. Tríd an mbunghluaiseacht seo a chleachtadh arís agus arís eile, bhí mé in ann an liathróid a bhualadh le mo raicéid de réir a chéile. Cleachtadh Réamhláimhe agus Cúlláimhe Is é an chéad chéim eile ná strócanna réamhláimhe agus cúlláimhe. Léirigh an cóitseálaí foirm cheart ar dtús. Tar éis sin, chleacht mé trí aithris a dhéanamh ar na gluaiseachtaí ar an mbealach céanna. Ar dtús, bhí na gluaiseachtaí awkward, ach de réir a chéile thosaigh mé ag mothú freagra agus bhí mé in ann a bhuail an liathróid ar ais go maith. Triail a bhaint as seirbheálacha agus tuairisceáin Tar éis dúinn na bunchéimeanna a fhoghlaim, bhogamar ar aghaidh go dtí freastalaithe agus tuairisceáin a chleachtadh. Bhí an freastal deacair go háirithe agus theip orm go leor uaireanta, ach lean mé ag ceartú mo fhoirm le comhairle mo chóitseálaí. Mar gheall ar an gcleachtas filleadh bhí orm freagairt go tapa ar fhreastal mo chéile comhraic, rud a bhí dúshlánach freisin. Mar sin féin, trína athrá arís agus arís eile, de réir a chéile fuair mé an hang of agus fuair mé muinín. Obair chos agus aclaíocht a fheabhsú Tá coisíocht an-tábhachtach sa leadóg chun coinneáil suas leis an liathróid. Mhúin an Chóiste dom conas bogadh go tapa ar an gcúirt agus treo a athrú. Chleachtamar ár gcosa a bhogadh go tapa trí dhruileanna coisbhearta ag úsáid cóin agus dréimirí. An oiliúint seo

Cabhair Oiliúna Leadóige - Subliminal/Affirmations/MP3/Ceol/Íoslódáil

íomha
Ceol subliminal speisialta chun cabhrú leat le d'oiliúint leadóige Má ghlacann tú dáiríre le d'oiliúint leadóige, feabhsóidh ár n-albam cumhachtach ceoil speisialta droim ar ais go mór do scileanna leadóige, do chumhacht agus do reflexes. Ar mhaith leat do theicníc riartha, céatadán aischuir, cúlbhuille, slisne/réamhláimhe a fheabhsú? An mbraitheann tú nach féidir leat a fheabhsú fiú má chleachtann tú go leor? An mothaíonn tú uaireanta go bhfuil tú gan stad, go bhfuil ag éirí go maith leat, ach nach bhfuil tú sa chrios? An mbraitheann tú nach bhfuil tú ag maireachtáil go dtí do chumas iomlán? Má tá tú dáiríre faoi do leadóg agus gur mhaith leat do chumas iomlán a bhaint amach, i bhfocail eile, tóg do chluiche go dtí an chéad leibhéal eile, ansin is é an ceol speisialta subliminal droim ar ais duit cabhrú leat é sin a dhéanamh. Tá an t-albam subliminal droim ar ais deartha chun na cáilíochtaí meabhrach agus an meon meabhrach a úsáideann imreoirí leadóige ar leibhéal gairmiúil chun rath a bhaint amach a chur in iúl duit. Is féidir leat a bheith ag súil leis na héifeachtaí seo a leanas. Traenáil d'intinn go subliminally chun do chuid freastal agus tuairisceáin a fheabhsú, rialú lámhaigh agus cruinneas, cumhacht agus athfhillteacha. Is féidir leat tú féin a ailíniú go fo-chomhfhiosach le do sprioc a bheith i do imreoir leadóige réalta, bacainní meabhracha ar rath a bhaint, agus a bheith níos spreagtha chun do bhrionglóid a bhaint amach maidir le leadóg ardleibhéil a imirt! Íoslaghdaigh neamhréireachtaí agus míchruinneas agus deireadh a chur le botúin gan ghá! Fan cothrom, seachain "streaks fuar" agus athchláraigh d'intinn le bheith sa "chrios" - go seasta "trí thine" Bain tairbhe as an staid aigne a bhraitheann tú uaireanta. Traeintear go leor imreoirí leadóige gan aird a thabhairt ar a meabhairshláinte, rud a fhágann go mbíonn feidhmíocht neamhréireach, scil faoi bhun an chaighdeáin, nó níos measa. Cuirfidh an t-albam seo le ceol droim ar ais subliminal speisialta d’intinn sa riocht is fearr agus ligfidh sé duit feidhmiú ar do dhícheall i gcónaí! Conas é a fháil Le cabhair ón albam seo, is féidir leat a bheith i do imreoir leadóige den scoth.
Amharc ar ailt suimiúla eile. Is féidir leat taitneamh a bhaint as téamaí éagsúla de réir mar a cheadaíonn do chuid ama.
*Is ficsean iad na gearrscéalta atá ar an mblag seo. Níl aon bhaint aige le haon duine, eagraíocht nó teagmhas.

Do gach léitheoir

Go raibh maith agat as an alt seo a léamh! Má tá aon cheist nó tuairimí agat maidir leis an alt seo, mar shampla earráidí, bíodh leisce ort teagmháil a dhéanamh linn. Tá an fhoirm fiosrúcháin suite sa bharra taoibh ar ríomhaire, agus sa roghchlár ar an leathanach barr ar fhón cliste.

meas ar phríobháideachas

Déanfar an t-aiseolas agus an fhaisnéis phearsanta a fhaighimid uait a bhainistiú go dian agus ní nochtfar iad d’aon tríú páirtí. Ná bíodh drogall ort do thuairimí a chur chugainn.

Déanfaimid ár ndícheall ábhar níos fearr a chruthú bunaithe ar d'aiseolas. Go raibh míle maith agat.